Стоит ли ходить в солярий зимой?
Наша зима редко радует нас солнечными днями, поэтому жителям центральной части посещение солярия действительно необходимо, прежде всего, для обогащения организма витамином ДЗ, поддержания здорового привлекательного внешнего вида, настроения, а также для лечения и предотвращения ряда заболеваний. Загар в солярии позволяет контролировать, какие виды ультрафиолетовых лучей и в течение какого времени получает кожа.
В зависимости от её типа, за несколько сеансов можно получить нужный эффект - от легкого золотистого до красивого насыщенного цвета. Риск получения ожога в солярии сведен к минимуму, но, несмотря на это, загорая под «искусственным солнцем» необходимо соблюдать некоторые правила.
Перед началом процедур нужно предварительно проконсультироваться с врачом, который определит ваш тип кожи и поможет вам подобрать индивидуальный режим и продолжительность загара. В среднем, для получения устойчивого оттенка нужно около 4 — 6 сеансов, но многое зависит от типа кожи. В целом курс загара должен содержать не более 10 сеансов. Перед первым и вторым посещением должен быть интервал 48 часов, чтобы дать время определить любые проявления ожога. Оставшиеся сеансы можно принимать с интервалом в сутки. При более интенсивном посещении солярия могу возникнуть определенные проблемы со здоровьем, одной из которых может быть преждевременное старение кожи.
Еще одно важное правило - перед тем, как начать процедуру, удалите с кожи косметику, крем и другие косметические препараты, поскольку они могут сделать кожу очень чувствительной к свету. Специалисты также рекомендуют снимать украшения перед сеансом. Для предотвращения ожога сетчатки глаза пользуйтесь защитными очками, не пропускающими ультрафиолетовое излучение, если вы носите контактные линзы, то снимайте их перед сеансом, Обязательно используйте крем для и после загара, для того чтобы увлажнить кожу, подсушенную после процедуры.
В арсенале любого косметического салона есть целый ряд различных средств для защиты от воздействия ультрафиолетовых лучей для всех типов кожи. Желающие похудеть могут использовать крем со слим-эффектом, бывают также кремы для профилактики и устранения целлюлита. Для тех, кто желает, чтобы загар быстро проявился, подойдут крема с трингл-эффектом. Ну и, конечно же, после солярия, как и после любой другой прогревающей процедуры не рекомендуется сразу уже выходить на улицу, это грозит простудой.
Показаний у гелиотерапии (так по научному называется эта процедура) много, сюда входят: заболевания сердечно-сосудистой системы, дерматологические заболевания и их профилактика (псориаз, атопический дерматит, нейродермит, экзема), заболевания опорно-двигательного аппарата, терапия «аффективных сезонных депрессий», нарушение настроения, связанные с фазами менструального цикла, при предменструальном синдроме и т.д.
Противопоказаниями к посещению солярия являются: беременность, прием гормональных препаратов, гинекологические заболевания, заболевания эндокринной системы, наследственная предрасположенность к меланоме, злокачественные и доброкачественные опухоли и т.д. Подробнее об этом можно узнать у врача. Соблюдение правил посещения солярия превратит эту процедуру в настоящее удовольствие, а теплые «солнечные» лучи подарят вашей коже красивый летний загар и отличное настроение.
