(495) 084-23-36           info@shoplady.ru

Рекомендуем

Аюрведический антивозрастной ночной…

Аюрведический антивозрастной ночной крем для лица c лотосом Night Lotus Cream, 50 мл

Аюрведический антивозрастной ночной крем для лица c лотосом Night Lotus Cream, 50 мл ...

Подробнее »

Кефирная диета

Одна из самых скучных, но, безусловно, полезных для организма монодиет.
Длится обычно от одних суток до недели - в последнем случае к кефиру добавляются вареный картофель, вареное мясо и фрукты (кроме бананов и винограда). Монодиеты - не способ сбросить килограммы, а позитивный стресс для организма. Краткое отсутствие сбалансированного питания мобилизует организм избавиться от шлаков, токсинов и, заодно, от небольшого количества жира.

Планы: 500-900г за сутки, 1-3 кг в результате нескольких дней диеты.
Преимущества: Стимулирует обмен веществ, ускоряет расходование собственных жировых запасов организма.
Сложности: Серьезной потери веса ожидать не стоит, диета используется, в основном, как разгрузочная. Кефир после пары дней диеты начинает вызывать неоднозначные чувства.

Монодиета: 2 л свежего кефира (можно с низким процентом жирности) выпить за пять-шесть приемов через равные промежутки времени. Продолжительность диеты 1 день.

Разгрузочная диета:
указано количество продуктов на сутки (исключить соль и сахар)
1 день - пять маленьких вареных картофелин и 1,5 литра кефира;
2 день - 100 граммов вареной курицы (грудки), 1,5 литра кефира;
3 день - 100 граммов отварного мяса, 1,5 литра кефира;
4 день - 100 граммов вареной рыбы, 1,5 л кефира;
5 день - фрукты и овощи в любых количествах,1,5 литра кефира;
6 день - только кефир;
7 день - минеральная вода.



© 2007-2008. Интернет магазин профессиональной косметики "Shoplady". Дорогие женщины, для Вас в нашем магазине представлен широчайший ассортимент товаров, а именно: профессиональная косметика, декоративная косметика, детские товары, игрушки, аксессуары и подарки. Продажа товаров осуществляется, как через интернет магазин, так и через наш офис, поэтому купить нужный товар Вы можете удобным для вас способом.
www.shoplady.ru