(495) 084-23-36           info@shoplady.ru

Рекомендуем

Крем для век…

Крем для век Любимый Взгляд (Пипетка) Eye Love It Syringe pack, 10 мл

Крем для век Любимый Взгляд (Eye Love It Syringe pack), 10 мл ...

Подробнее »

Кефирная диета

Одна из самых скучных, но, безусловно, полезных для организма монодиет.
Длится обычно от одних суток до недели - в последнем случае к кефиру добавляются вареный картофель, вареное мясо и фрукты (кроме бананов и винограда). Монодиеты - не способ сбросить килограммы, а позитивный стресс для организма. Краткое отсутствие сбалансированного питания мобилизует организм избавиться от шлаков, токсинов и, заодно, от небольшого количества жира.

Планы: 500-900г за сутки, 1-3 кг в результате нескольких дней диеты.
Преимущества: Стимулирует обмен веществ, ускоряет расходование собственных жировых запасов организма.
Сложности: Серьезной потери веса ожидать не стоит, диета используется, в основном, как разгрузочная. Кефир после пары дней диеты начинает вызывать неоднозначные чувства.

Монодиета: 2 л свежего кефира (можно с низким процентом жирности) выпить за пять-шесть приемов через равные промежутки времени. Продолжительность диеты 1 день.

Разгрузочная диета:
указано количество продуктов на сутки (исключить соль и сахар)
1 день - пять маленьких вареных картофелин и 1,5 литра кефира;
2 день - 100 граммов вареной курицы (грудки), 1,5 литра кефира;
3 день - 100 граммов отварного мяса, 1,5 литра кефира;
4 день - 100 граммов вареной рыбы, 1,5 л кефира;
5 день - фрукты и овощи в любых количествах,1,5 литра кефира;
6 день - только кефир;
7 день - минеральная вода.



© 2007-2008. Интернет магазин профессиональной косметики "Shoplady". Дорогие женщины, для Вас в нашем магазине представлен широчайший ассортимент товаров, а именно: профессиональная косметика, декоративная косметика, детские товары, игрушки, аксессуары и подарки. Продажа товаров осуществляется, как через интернет магазин, так и через наш офис, поэтому купить нужный товар Вы можете удобным для вас способом.
www.shoplady.ru